اسباب نزلة البرد
أمراض الشتاء عند الأطفال والفروقات بين أنواع العدوى الفيروسية
البقاء لفترات طويلة في أماكن مزدحمة ومغلقة وسيئة التهوية.
علّمي طفلك أن لا يلامس الطفل المصاب بالزكام أو الرشح والسيلان، فمن المعروف أن نزلات البرد معدية خاصة في الأيام الأولى من الإصابة بفيروس نزلة البرد وقد تبقى بعض الحالات معدية وينتقل الفيروس من خلال الرذاذ المتطاير أو ملامسة الشخص مثل المصافحة.
أخذ قسط من الراحة وهذا في حالة أن كان هناك أعراض للبرد، حيث أن ذلك يعمل على تقليل الأعراض حتى يزول المرض، كما أن الراحة والنوم بشكل كافي يعمل على وقاية الجهاز المناعي ويجعله يُقاوم الأمراض بوجه عام والعدوى الفيروسية الخاصة بالبرد.
عيادات نسائم الطبية الرحاب عيادات نسائم الطبية القاهرة الجديدة عيادات نسائم الطبية مدينة نصر
معرفة أسباب نزلات البرد يسهل عليكِ النجاح في الوقاية منها، ورغم أنها عدوى لا بد من الإصابة منها بين الحين والآخر، فيمكنك تخفيف آلامها وأيامها إذا اتبعتِ النصائح التي قدمناها لكِ.
ما هو التهاب الملتحمة التحسسي “أعراضه وأسبابه وكيفية علاجه”
إذا كان الصداع مصحوبًا بتيبس في الرقبة، أي عدم القدرة على تحريك العنق، مع قيء وتنميل في الذراعين، يجب على المريض الإسراع في زيارة الطبيب المختص، للحصول على العلاج المناسب.
هذه الفيروسات يسهل انتشارها من شخص لآخر عن طريق التلامس، كما أنها تستطيع العيش على الأسطح لعدة ساعات أو حتى عِدة أيام.
إذ يطلق الجسم عند وجود برد إفرازا يعمل مباشرة على مركز النوم. لذا يحتاج الجسم للنوم لمحاربة الفيروسات وتقوية جهاز المناعة.
- كما يعرف الزنجبيل: بفعاليته القوية في علاج نزلات البرد، فضلاً عن استطبابات أخرى، كالصداع، والروماتيزم، ويفضل استهلاك الزنجبيل الطازج، وليس المجفف.
يمكن للنظام الغذائي الصحي الذي يتناوله الشخص بشكل يومي، أن يخفف من آلام العظام والمفاصل التي تحدث في الطقس البارد.
قد تتذكر كلام الجدة أو والديك عند إصابتك بنزلة برد، "عليك بالأعشاب"، ويحضرون إليك مباشرة شاي البابونج الساخن، أو الميرمية، أو الزنجبيل بالليمون، فضلاً عن الشال، الذي تدفئ به عنقك لعدة أيام قادمة، غير أنك لن تقتنع بهذه التوصيات إلى أن يوصيك الطبيب حرفياً بهذه الأشياء، عوضاً عن تناول الأدوية الكيميائية.
الإكثار من شرب السوائل، كالمياه والمشروبات الساخنة والحساء والعصائر الطبيعية، كالليمون والبرتقال.